Hafif Güneş Yanığı İçin Evde Yapılacaklar

Hafif Güneş Yanığı İçin Evde Yapılacaklar
Paylaş
 

Güneş yanıklarına maruz kalmamak için öncelikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmamaya özen göstermelisiniz. Aslına bakarsanız güneş yanığından korunmak istiyorsanız yapmanız gereken tek şey güneşe uzun süre maruz kalmamak. Fakat işiniz gereği veya önemli sebeplerden dolayı güneşe çıkmanız gerekiyorsa mutlaka güneş koruyucu krem kullanarak dışarı çıkın.

Güneşe maruz kaldınız ve özellikle de evde ne yapacağınızı bilmiyorsanız şimdi aşağıda sıralayacaklarımızı bir yere not edin.

Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Funda Ataman, güneşe maruz kaldınız ve yanıklar olmaya başladığını fark ettiğiniz anda ilk yapılacak şey kapalı bir alana gidilmesi gerektiğini söylüyor.

Uzman Dr Ataman “Pencerenin arkasında da cildinizin yanabileceğini unutmayın. Güneş yanığının en iyi tedavisi korunarak hiç yanmamaktır. Buna rağmen yanık oluşursa basit yanıklarda hekiminizin önereceği ev tedavilerini uygulayabilir; şiddetli ise sağlık kuruluşuna başvurabilirsiniz” açıklamasını yaptı.

Cildinizin büyük kısmında kızarma, morarma, su toplanması, şişme, kabarcık, ağrı ve kaşıntı gibi belirtiler varsa ve bunlarla birlikte bulantı, ateş, kusma ve halsizlikte görülüyorsa mutlaka uzman doktora başvurun. Farklı rahatsızlıklara yol açmadan serum, yanık kremleri, alerji hapları, iğneleri ve antibiyotiklerle uzman doktor kontrolünde  belirtilen tedavi yöntemlerine başvurulmalıdır.

Az Güneş Yanıklarında Evde Uygulanacak Yöntemler

Hafif güneş yanığınız varsa ilk olarak kapalı sessiz ve serin bir ortama gidilerek bacaklarınız yukarıda olacak şekilde istirahat etmelisiniz. Ayrıca bol sıvı tüketmeli, hafif gıdalar tercih edilmeli  ve alkolden kaçınmalısınız.

 

Güneş yanığından dolayı oluşan kuruluğu gidermek için evde yapılacaklar

  • Güneş yanığının olduğu bölgeye soğuk kompres uygulayın ve soğuk duş alın.(sabun ve şampuan kullanmayınız.)
  • Jakuzi veya küvetinizi soğuk su ile doldurun. İçerisine 1 bardak elma sirkesi, soda ve bir kase yulaf unu ekleyin. Küvetin içersinde 15 dakika kadar kalın. Bu sayede cildinizin kuruluğu gidecek biraz olsun nemlenecek.
  • Cildinizi nemlendirmek adına bir bardak sütü, dört bardak soğuk su ile karıştırın. Bu karışımı cildinize uygulayın.
  • Soğuk su ile mısır ununu karıştırıp hamur kıvamına gelince cildinize uygulayın. Bu sayede cildinizin nem ihtiyacı karşılanacaktır.
  • Siyah çayı demleyip soğutun ve özellikle yüzünüzdeki yanıklar için soğuk kompres uygulayın.
  • Her cilt tedavisinde kullanılan salatalığı püre olarak cildinize uygulamak iyi gelecektir.

Bir Önceki makalemiz olan Reflü Nedir? isimli makalemizde reflü belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler vermektedir.

Bu yazı 1072 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

3 adet yorum var.

  1. zafer diyor ki:

    Özellikle denizde olanları ilgilendirecek bir yazı olmuş teşekkür ederiz

  2. alican diyor ki:

    ben bu yaz yanmamamk için tişortle denize girdim ne yapayım çok beyaz tenliyim hemen kavruluyom çok feci oluyo

  3. Gökhan diyor ki:

    güneş kremleri bile fayda etmiyor bazen , ülkemiz artık gerçekten daha sıcak olmaya başladı ; neyseki kış geliyor biraz rahatlarız 🙂

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

REKLAM
Facebookta bizi bulun