Dümdüz Bir Karın İçin Ne Yapılmalı

Dümdüz karın için neler yapılmalı
Paylaş
 

                 Bir kadın için karın bölgesi oldukça önemlidir. Yağsız ve kilolu olmadan olacak şekilde düz bir karın için bayanlar çok zahmete girerler. Bu nedenle de biraz uğraş ve çaba gerektirecek olan bir durum vardır. Özellikle hamilelikte alınan kilolar ve sonrasında karın kısmında meydana gelen değişimlere bağlı olarak kadınlar ciddi zarar görebilirler. Bunun giderilmesi için hemen önlemler almak ve çözüm üretmeye başlamak gerekir.

 

                 Karın Bölgesinin Düz olması için yapılacak işlemler gerçekten çoktur. Ancak doğru ve yanlış olmayacak biçimde bunları yapmak gerekir. Sadece spor buna yetmez. Bazı kadınlar doktorlara giderek ameliyata kadar giden işlemlere tabii oluyorlar. Evde tek başınıza yapacağınız işlemler yetersiz kalır. Bu konuda önemli doktorlardan olan “ Çavuşoğlunun” şu sözlerine kulak vermek gerekir;

 

                 “Doğum öncesi memesi çok büyük olmayan kadınlarda küçülme, büyük olanlarda ise sarkma veya sönmüş balon görünümü ortaya çıkabilir. Bazı kadınlarda ise emzirme sürecinde büyüyen göğüsler sonrasında da büyük kalır. Küçük ve sarkma olmayanlarda uygun boyutta kullanılan meme protezi ile hem meme hacmi artırılır hem de sarkma etkileri giderilir. Sarkan memelerde ise meme dikleştirme ameliyatları tercih edilir. Meme dikleştirme ameliyatı ile aynı seansta meme protezleri de kullanılarak bir miktar büyütme de yapılabilir.”

 

                 İşte sayın Hocamızın önerdiği bu önlemleri yapmak ve karın bölgenizi daha düzene sokmak için gerecek olan önlemleri anında ve yerinde almak gerekir.

Bu yazı 1712 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

12 adet yorum var.

  1. Dilara diyor ki:

    Bende karın bölgemdeki hafif yağlardan kurtulmak ve dümdüz bir karın sahibi olmak istiyorum ve bunun için hergün düzenli spor yapıyorum egzersiz yapıyorum. Yağlı yemeklerden uzak duruyorum. Ayrıca sizin önerilerinizde güzelmiş teşekküürler denicem.

  2. ipek diyor ki:

    Böylesine güzel bilgiler paylaştığınız için teşekkürler

  3. ahmetdemir diyor ki:

    Karın bölgesi hamilelikten etkileniyor tabi..Düzenli spor yaparak düz bir karına kavuşulabilir.

  4. Fatma diyor ki:

    Çok yararlı bir yazı olmuş teşekkürler.

  5. merve diyor ki:

    kiloyu alması kolay vermesi tabiiki zor ama uğraşmak gerek cidden yaa

  6. teoman diyor ki:

    valla böyle bir karına bende sahip olmak istiyorum spor salonlarına gidiyorum ama olmuyor 🙁

  7. emel diyor ki:

    ben bu konuda sizlere pilates öneririm. emin olun çok etkili

  8. Suzan diyor ki:

    Dümdüz bir karın mı imkansız olsa gerek canım

  9. hamdi diyor ki:

    bol bol spor yapın bayanlar, hiç durmayın 🙂

  10. Zehra diyor ki:

    Gerçekten düz bir karın için o kadar ugrasıyorum ki

  11. ugur diyor ki:

    şu göbeğimi eritmek istiyorum forum forum geziyorumama bşir türlü kendime uygun bir yöntem bulamadım birde bu taktikleri deneyim.

  12. best54 diyor ki:

    yukardaki öneriler son derece güzel anlatılmış biraz spor biraz diyet çözemiyeceği sorun yok.

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

REKLAM
Facebookta bizi bulun